训练愿景
训练愿景 - 成人足球
基础
踢球
- 将变化多端的比赛形式作为每次训练的核心，并根据训练重点进行把控！
- 高强度的，场景丰富的足球比赛是最好的“体能训练”！
放权
- 始终注意激励、多样化的任务！防止在训练中的任何阶段纯粹的“放松”！
- 创造球员必须“在压力下”（取决于他们的能力）采取行动的情况！
- 细心控制负荷 —— 所有动作都必须能够以必要的机动性和“活力”进行！
- 最重要的是：安排大量“自由”的足球比赛，例如有激励效果的不同类型的“锦标赛”！
个性化
- 被接受的“领导者”要经常带领一个训练小组！
- 组织有特殊重点的站点训练（例如各种技术/战术基础、位置任务、强项/弱项训练）！
计划
- 详细计划每个训练使训练质量更有保障，并有助于在特定的训练情况下灵活应变！所以请使用计划表！
- 将比赛形式作为每个单元的核心，让学习效果和踢球的乐趣同时得到满足！！
组织
- 有效地划分可用的训练场。 最好在训练之前设置好场区！
- 在同一种训练组织形式中进行多种任务的转换！
把控
- 从选定的基本比赛形式开始！但是，请提前计划好简单的组织变化，以便简化或增加训练难度！
- 分析训练过程：一切都在按计划进行吗？是否有许多或仅有个别球员不足或超额完成？ 一旦训练的质量和机动性降低，就安排休息时间！
陪伴
- 适量进行具体和详细的指导和纠正！
- 最好的“教练”永远是以技战术重点专门挑选的比赛形式及其变化形式！
进阶
踢球
- 在战术训练中根据训练重点模拟“真实”的比赛场景！
- 选出需要改善的比赛片段，系统地训练团队的战术重点！指导细节！
放权
- 技战术“基础”和比赛计划为解决比赛任务提供了方向和安全性，因此应以目标导向的方式进行训练！
- 同时，时刻要求和促进球员“创造性”解决问题的能力！
个性化
- 通过合作（如体育机构）提供必要的表现测量“仪器”！
- 尊重差异，个人和小组以及团队训练带有重点的去实现！
计划
- 结合长期计划的重点，将每周的训练计划与“比赛计划”结合起来！
- 在每个计划实施之前进行尽可能精确的实际分析！
组织
- 对于以团队战术为重点的训练，请提前安排好贴近比赛的空间、场区或分组！
- 尽可能在组织上协调复杂的训练重点和流程。目标必须始终聚焦在对细节指导！
把控
- 标记和定义训练场区和空间以强调（团队）战术重点、传球和跑动路线和/或特殊位置/局部！
- 积极让球员参与所有训练过程！要求球员给出具体实践过程的想法、冲动和建议！
陪伴
- “冻结”复杂的比赛场景，并借助具体的图像清晰地展示和纠正它们！
- 所有纠正过程都要联系到核心的足球理念！让球员积极参与！
顶尖
踢球
- “我们按照我们训练的方式进行比赛！” —— 换言之，每次训练都是最高强度！
- 不断制造超越比赛水平的时间、空间和来自对手的压力！
- 在攻防转换的情况下，始终要求并促进思想和身体的灵活性！
- 通过多变的（团队）战术重点训练战术的灵活性！
放权
- 此外（尤其是）在职业足球中，战术训练由不同的比赛解决方案构成。
- 极度的空间、时间和对手的压力，包括大量的攻防转换场景，仍然是这些“创造力训练”的特征！
个性化
- 差异化的表现测量
- 包括个人健康保险在内的运动医学支持
- 详细的视频分析，包括（以位置导向的）特殊训练
- 个人身体机能训练（重点：预防、再生、康复等）
计划
- 不要只让“赢得下一场比赛！”的目标占主导地位！
- 定义目标并在内部和外部公开交流！
- 以这些目标为基础，为每个球员、球队、幕后人员制定具体的详细计划（短期、中期和长期）！
- 建立系统性的分析：所有任务都在按计划进行吗？（部分）目标实现了吗？我们需要在哪里“调整”？
组织
- 作为主教练，精确地制定比赛和训练理念的核心，并始终如一地遵循！
- 在此基础上，建立差异化的计划、沟通和工作流程的体系 —— 始终如一地委派职责范围，建立开放的反馈文化！
把控
- 球队、教练、职能团队、幕后人员的共同价值创造了共识和方向！
- 为整个教练和职能团队清晰地构建流程、职责和任务！
- 作为主教练，在共同的价值观和统一的足球理念的基础上带领职能团队——同时激发创造力和个人主动性！
- 足球当中最佳表现的复杂性可以通过差异化的训练过程来把控！
陪伴
- 始终向球员提供有关当前计划和特定训练重点的详细信息！
- 对个人和球队训练表现进行批判性的（自我）反思是不断提高的基础！