训练愿景

德国足协指导方针 - 训练愿景

创新、实用且相互协调的原则为训练提供方向。归根结底,每次训练的质量才是成功的关键!

根据不同的比赛级别、年龄段、训练重点或实际情况,具体的训练实践会有所不同。但每位教练都可以遵循统一的原则和规划步骤!

球员的个人能力是球队稳定成功的基础。在青少年足球中,首要任务是培养每名球员的个人的优势。然后基于这些个人能力,打造一支具备比赛能力的团队。
这是一项富有挑战的任务,每位教练都需要在每次训练前做好充分准备。

不同层级,共同原则
重视比赛而非单纯练习!= 比赛

“通过比赛本身来学习和优化足球技巧!” 因此,在所有年龄段和竞技水平中,比赛形式都是训练的核心。各种形式的比赛能够同时培养球员的比赛乐趣、适应不同情境的技术,以及聪明的战术决策。

激发创造力!= 放手

多样化且以比赛为导向的训练能够激发乐趣,从而培养创造力!教练在训练中有意识地减少干预,为球员的想法提供无限可能。鼓励并赞赏个性化、冒险和出人意料的行动!

强化优势,改善弱点!= 个性化

无论在哪个级别和年龄组,训练的核心目标都是最大限度地培养每位球员。在青少年足球中,教练应耐心地充当每个球员的学习引导者。在职业足球中,专业团队可以帮助实施个性化的训练方案!

多样化地训练重点!= 规划

在特定的时间内,有针对性地、灵活地训练重点内容!这能带来最佳的训练和学习效果。球员可以在不受干扰的情况下反复尝试,而教练可以突出细节并耐心地讲解。

训练组织简单而高效!= 组织

简单、清晰且易于调整的训练组织是激发球员动力和提高训练效率的关键!理想的训练结构能够灵活融入不同的训练重点,避免浪费时间重新布置场地!

创造最佳学习机会!= 引导

每个比赛和动作情境都是学习的机会!小组比赛和练习组能够确保每位球员有足够的参与机会。对于那些独自管理大型训练组的教练来说,这是一大挑战,但一些实用的小技巧可以帮助应对!

有针对性地指导,提供解决方案!= 陪伴

陪伴球员实现当前的学习目标!积极让球员参与到所有学习过程中,共同寻找解决方案。教练要善于提出引导性问题,激发球员的思考和已有知识的运用!

 

无论是在基层俱乐部还是职业赛场,足球要想克服未来的挑战,就必须依靠有能力且高度投入的工作人员。在这一过程中,教练始终扮演着关键角色。他们不仅仅是足球专家,更是多面手。

一些实践导向的原则为这项充满挑战的工作提供了初步的指导!

前瞻性与系统性的规划

作为一名教练,想要长期取得成功,前瞻性和系统性的训练规划至关重要——无论是在青少年足球还是职业成年足球领域。

然而,一个切实可行的训练计划必须始终根据特定的比赛级别和年龄组的特点、当前的足球技术水平或可安排的训练量进行调整。每一位教练都必须投入必要的规划时间,才能充分挖掘每名球员的潜力,并最终提升整个团队的表现。

当每节训练课都遵循高效的训练原则并彼此衔接时,球员的表现才能得到最佳提升。每次训练都必须保持趣味性、知识密集且以比赛为导向——简而言之,就是要让球员感到乐趣!

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